Калорийность на 100 г строганины (с учетом соусов, без учета хлеба): 55 ккал
Ингредиенты:
- Макрурус малоглазый тушка потрошеная без головы замороженная
- Хлеб из ржаной или из пшеничной муки (на ваш вкус) для подачи
- Соль
- Перец черный молотый
1.Coyс:
- Соус устричный-100 г
- Соус соевый - 25 г
- Сок лимона - 5 г
- Чеснок свежий - 5 г
- Лук репчатый свежий -15 г
- Корень имбиря свежий - 3 г.
Все компоненты соуса загрузить в емкость блендера, смешать/измельчить до однородной массы.
2.Соус:
- Соус соевый - 50 г
- Уксус винный 6% - 10 г
- Вассаби - 8 г.
Все компоненты соединить в одной емкости, тщательно перемешать.
СТРОГАНИНА ИЗ МАЛОГЛАЗОГО МАКРУРУСА
Рецепт:
Строганина подаётся на льду, поэтому заранее налейте в небольшую тарелку 0,5 см воды и поставьте замораживаться. Очень красиво выглядит подкрашенный ягодой лёд на чёрной или белой тарелке!
Сразу приготовьте соус, чтобы он успел настояться: все компоненты соуса просто загрузите в ёмкость блендера и смешайте до однородной массы. Готовый соус можно будет хранить в холодильнике до 7 дней.
Затем приготовьте гренки и маканину из соли с перцем. Нарежьте хлеб ломтиками любой формы и размера и подсушите в тостере или на сухой сковороде. Соль и перец перемешайте (тщательно или небрежно — зависит исключительно от вашего характера и на вкус не влияет).
Возьмите замороженную тушку макруруса, оберните хвостовой конец тканевым или бумажным полотенцем и, держась за него и уперев тушку вертикально в доску, острым ножом зачистите остатки чешуи и кожу с той стороны, с которой будете строгать. Уберите срезанную кожу.
Теперь, так же поставив рыбу вертикально и держа её за хвост, аккуратно срезайте тонкие пласты филе, не затрагивая кожу и кости. Старайтесь добиться тонкой и длинной стружки, тогда пласты филе будут закручиваться спиралькой и при выкладке на тарелку будут выглядеть очень пушисто.
Действовать нужно быстро, чтобы успеть подать строганину в замороженном виде.
Сразу же подавайте строганину на стол вместе с перелитым в розетку соусом, гренками и смесью соли с перцем. Есть надо тоже сразу, пока пластинки строганины не разморозились.